当遇到一万元被拖欠的情况时，首先我们要做的是积极与对方进行沟通协商。
可以通过电话、短信或者当面交流的方式，诚恳地要求对方尽快归还欠款，并记得把这些沟通的记录妥善保存下来，这将是日后维权的重要证据。
如果经过协商却没有任何结果，那么我们就需要向法院提起民事诉讼。
在这之前，一定要准备好充分的相关证据，像借条这样能明确债务关系的凭证，以及转账记录等，这些都能有力地证明欠款的存在以及具体的欠款金额等细节。
法院会依据具体的案件情况进行审理。
一旦判决对方必须还款，但对方仍然拒不履行，我们就可以向法院申请强制执行。
法院会采取一系列措施，比如冻结对方的银行存款，或者直接划拨其银行账户中的资金，以此来促使对方履行还款义务。
此外，在诉讼的过程中，我们还可以申请财产保全。
这样可以防止对方在我们起诉期间转移财产，避免我们的权益受到更大的损失。
需要提醒大家的是，诉讼是需要一定成本的，其中包括诉讼费等费用。
所以在决定是否采取诉讼手段时，我们要综合考虑自身的实际情况，权衡利弊后再做决定。

案情回顾:

小朱借给小李一万元，到期后小李拖欠不还。小朱与小李沟通协商并保存记录，但无果。小朱准备借条、转账记录等证据起诉，法院判决小李还款，小李仍拒不履行。小朱申请强制执行，争议点在于小李一直拖延还款且不执行判决。

案情分析:

1、小朱积极与小李沟通协商并保存记录，做法正确，为后续维权保留证据。
2、小朱起诉前准备充分证据，符合法律要求，能有力证明欠款事实及金额。
3、法院判决后小李拒不履行，小朱申请强制执行合理合法，法院采取措施促使履行正确。
4、小朱申请财产保全可防止小李转移财产，保障自身权益。
5、小朱需考虑诉讼成本，权衡利弊决定是否诉讼是理性的。