若与网络恋人之间发生借款纠纷且该对象拒绝还款，您可向当地民事法院提出诉讼请求，以合法方式要求其承担相应的债务责任。
若经过法庭裁决后，该债务人仍拒不履行还款义务，您可依据国家法律法规并凭借相关凭据如借款契约、电子转账记录等，向人民法院申请强制执行，以确保自身权益得到有效维护。
在正式启动诉讼程序之前，您需准备好详细的起诉书，并附上相关证据材料，以充分证明借贷关系的真实性以及对方未能按约履行还款义务的具体情况。
倘若您对撰写起诉书感到困扰，也可选择口头形式进行起诉，由人民法院工作人员将相关内容记录下来以便后续处理。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。