1、如果还不起贷款的话，最好尽快联系贷款方，和对方协商看能否延长期限、分期偿还。
2、若贷款银行或贷款机构、平台同意的话，那借款人就可以商量新的还款期限，然后按照协商好的还款计划来还欠款。
3、当然，若是不同意，那借款人只能尽快把欠款给还清。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。