关于如何应对隔壁噪音对您造成的困扰问题，有如下几个途径供您参考和选择：
首先是以调节为主导原则，主动与邻居展开友好协商，积极追求双方矛盾的公正，维护维系邻里之间应有的和谐关系；
其次，若经过双方友好沟通仍无法达成共识，推荐考虑向所在物业管理部门请求协助调解和协商解决相关问题，或者向社区居委会、小区业主委员会等法定机构投诉举报；
再次，若以上步骤都未能取得预期效益，作为业主，您有权直接拨打当地公安公安机关的报警电话，请求他们给予及时且有效的介入处理；
最后提醒您，为了保留声讨和维权的有力证据，建议您在有必要的情况下，利用手机等工具拍摄下引起噪声的具体片段并予以保存。待所有准备工作妥善完成后，便可以向所在地的人民法院提出正式起诉。

《中华人民共和国治安管理处罚法》
第五十八条违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。