如果是因为自己使用器械不正确，不听健身房的人员指导，使用不正的方法锻炼，健身房一般不承担侵权责任。
如果是因为健身房的经营者、管理者未尽到安全保障义务，如健身器材不合格，健身房安全措施不齐全等造成损害的，经营者、管理者应当承担侵权责任。
如果是因第三人的行为造成损害的，由第三人承担侵权责任；
经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。

《民法典》第一千一百九十八条
宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所；
公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。
经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。