争取孩子抚养权时，可重点参考以下要点：
一、证明自身条件优势
经济状况是重要考量因素。
要向法院证明自己有稳定且充足的收入，能保障孩子日常生活开销、优质教育以及突发疾病时的医疗费用。
比如，提供详细的收入证明，包括工资单、奖金明细等；若有房产，出示房产证，说明居住环境稳定且安全。
同时，居住环境对孩子成长影响深远。
二、体现自身抚养意愿及能力
要让法院知道自己有充分的时间和精力照顾孩子。
比如，工作性质决定工作时间相对灵活，能在孩子需要时及时陪伴；或者家中有可靠的家人，如身体健康的父母，能在自己忙碌时协助照顾孩子。
此外，若有过往独自照顾孩子的经历，如在孩子生病时悉心照料等，或者参加过育儿相关培训并获得证书，都能证明自己的抚养能力。
三、指出对方不利因素
若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，或者患有传染性疾病，这些都会对孩子成长产生极大危害。
要注意收集相关的证据，如公安机关的处罚记录、医院的诊断证明等。
四、尊重孩子意愿
对于8周岁以上的孩子，其真实意愿至关重要。
要耐心与孩子沟通，让孩子明白自己的生活规划和对他的关爱，争取孩子表示愿意跟随自己生活。

案情回顾:

小朱和小李离婚时，就孩子抚养权产生争议。小朱经济条件优，有房产且小区环境好、配套设施全；小李工作时间灵活，家人能协助照顾孩子。小李称小朱有赌博不良嗜好，小朱则强调自己更能给孩子优质生活，且孩子（8周岁以上）表示愿随自己生活。

案情分析:

1、小朱经济状况好且居住环境佳，能保障孩子物质生活及良好学习氛围，在经济和居住条件方面有优势。
2、小李工作时间灵活且有家人协助，体现出有时间和精力照顾孩子，具备一定抚养能力。
3、若小李能提供小朱赌博的相关证据，那小朱存在不利于孩子成长的因素。
4、孩子已8周岁以上，其意愿倾向小朱，这对小朱争取抚养权较为有利。