要顺利拿到孩子的抚养权以及抚养费，可参考以下详细要点：
抚养权方面：
(1)友好协商：父母双方首先可以尝试自行协商来确定抚养权的归属。
在协商过程中，双方应充分沟通，综合考虑各种因素，比如双方的工作时间、陪伴孩子的精力等。
若能达成一致意见，应当签订一份详细且具有法律效力的协议，明确双方的权利和义务，之后便按照协议内容执行。
(2)法律诉讼：要是协商无法达成一致，那么就可以向法院提起诉讼。
法院在判定抚养权归属时，会全面综合多方面因素。
例如孩子的年龄，一般来说，2周岁以下的孩子通常会随母方生活，因为这个阶段的孩子更需要母亲的照顾；还会考虑双方的经济状况，包括收入是否稳定、有无足够的财产保障孩子的生活等；抚养能力，像是否有足够的时间和精力照顾孩子等；孩子的生活环境以及与父母的感情等。
所以，想要争取抚养权的一方，要尽可能提供自身更有利于孩子成长的证据，比如稳定的收入证明、良好居住环境的相关材料等。
抚养费方面：
(1)协商确定：双方可以针对抚养费的数额、支付的具体方式等进行协商，只要达成一致，便按照协商结果执行。
(2)法院判决：若协商不成，法院会根据孩子的实际生活需要、父母双方的负担能力以及当地的生活水平等来确定抚养费的具体数额。
若一方拒绝支付抚养费，另一方可以通过诉讼等合法方式要求其支付。

案情回顾:

小朱和小李离婚时，就孩子抚养权及抚养费产生争议。小朱主张自己工作轻松有精力陪孩子，应得抚养权且要求小李支付抚养费；小李则称自己收入高，能给孩子更好生活条件，也想争取抚养权并对抚养费数额有异议，协商无果后诉至法院。

案情分析:

1、抚养权方面，法院会综合考量。小朱强调陪伴精力，小李突出经济优势。若孩子2周岁以下，小朱在抚养权争取上有一定优势。双方应提供自身利于孩子成长证据，如小朱的陪伴时间证明，小李的收入证明等。
2、抚养费方面，若协商不成，法院会结合孩子实际需求、双方负担能力和当地生活水平确定数额。若一方拒付，另一方有权诉讼维权。