关于主动放弃抚养权的相关事宜，是有明确规定的，需要符合一定条件，并通过合法途径来进行。
下面为你详细介绍：
1.合法情形：
父母双方若要变更子女抚养权且一方主动放弃，前提是双方能够达成一致意见，并且这种变更要对子女的身心健康和成长有利。
例如，一方因为工作的重大变动，需要经常出差甚至到外地长期工作，无法给予孩子稳定的生活和照顾；或者一方身体出现严重疾病，难以承担抚养孩子的精力和责任等情况。
而此时另一方有足够的能力和意愿抚养孩子，在双方经过充分沟通、协商一致后，就可以变更抚养权。
2.法定程序：
通常情况下，需要通过签订书面协议的方式，明确双方关于抚养权变更的相关事宜，包括抚养费用、探视安排等。
若双方无法协商达成一致意见，就可以向法院提起诉讼。
法院会综合考虑各种因素，如双方的经济状况、生活环境、与子女的感情等，从最有利于子女成长的角度出发，来判定抚养权的最终归属。
3.注意事项：
要明确的是，放弃抚养权并不等同于放弃对子女的探视权以及抚养义务。
不直接抚养子女的一方，仍然需要按照约定或者法院的判决，定期支付抚养费，并且要关心子女的生活、学习和成长情况，积极参与子女成长过程中的重要事件。

案情回顾:

小朱和小李原本共同抚养孩子，后小朱因工作需长期外地出差，无法照顾孩子，便想放弃抚养权。小李有能力抚养，但双方在探视安排上存在争议，未能达成一致意见，小朱遂向法院提起诉讼。

案情分析:

1、小朱因工作变动无法给予孩子稳定照顾，想放弃抚养权，符合可能变更抚养权的合理情形之一。但双方应充分沟通协商，以保障孩子权益。
2、在探视安排存在争议且协商不成时，小朱提起诉讼是合法途径。法院会综合双方经济、生活环境等因素，从利于孩子成长角度判定抚养权归属，且明确探视和抚养费等事宜。
3、即便小朱放弃抚养权，其仍需履行抚养义务和享有探视权。