1.倘若对方出现了对抚养孩子不利的状况，例如实施虐待行为或者遗弃孩子等，那么就应当去收集相关的证据。
之后，便可向法院提起变更抚养权的诉讼，并且请求法院将孩子的抚养权判决给自己。
2.要是自己的经济状况比较良好，居住条件也更有利于孩子的成长，并且能够提供相应的证据，那么就可以凭借这些来争取孩子的抚养权。
3.与对方进行协商是一种比较温和、平和的方式，在这种情况下，可以尝试与对方达成变更抚养权的协议。
双方可以坐下来，心平气和地沟通，共同商讨孩子的未来抚养问题，寻求一个双方都能接受的解决方案。
4.当孩子已经年满8周岁时，就应该尊重孩子的真实意愿。
因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知能力和独立思考的能力，他们的意愿能够反映出他们内心的真实想法。
在法院进行判决的时候，也会将孩子的意愿作为重要的参考因素。
总之，一定要通过合法的途径，认真收集有力的证据，这样才能够增加争取孩子抚养权的胜算。
只有这样，才能够为孩子的未来提供更好的保障，让孩子在一个更加稳定、和谐的环境中成长。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。后小朱发现小李有虐待孩子行为，小朱收集证据后向法院起诉要求变更抚养权，且自身经济、居住条件佳。小李则认为自己抚养没问题，双方就抚养权变更产生争议，孩子已年满8岁，其意愿成关键。

案情分析:

1、小朱发现小李虐待孩子，收集相关证据起诉变更抚养权符合法律规定，若证据确凿，法院会考虑变更。
2、小朱经济状况好、居住条件优，能提供相应证据，这对争取抚养权有利，法院会考量是否更利于孩子成长。
3、双方协商是解决途径之一，若能达成协议可平和解决纠纷。
4、孩子年满8岁，其真实意愿会被法院作为重要参考因素。