离婚后，孩子的抚养权归女方，但男方同样可以在某些情况下帮忙带孩子，具体涉及以下几个方面：
一、协商一致
男女双方在离婚后，可针对男方帮忙带孩子的相关事宜展开友好协商。
例如，明确男方帮忙带孩子的具体时间安排，是每周固定的几天，还是在特定的节假日；带孩子的方式也需细致商讨，比如是将孩子接到男方住所照顾，还是女方将孩子送到指定地点交由男方照看等。
只要双方协商的内容不违背法律规定以及公序良俗，这样的约定就是具有法律效力的。
二、探望权的延伸
男方依法享有探望孩子的权利。
在实际行使探望权时，双方可结合实际情形灵活安排。
比如，在探望期间，若女方因工作繁忙等原因，可与男方沟通，让男方适当延长照顾孩子的时间，从而起到帮忙带孩子的作用。
这样既能保障男方的探望权，也能缓解女方的照顾压力。
三、变更抚养权的过渡
在后续生活中，可能会出现女方因身体突发疾病、工作临时调动等特殊情况，暂时无法全身心照顾孩子的情形。
此时，经双方再次协商，男方可在一定期限内帮忙照顾孩子。
待女方的特殊情况得到解决、能够恢复正常照顾孩子后，再恢复原有的抚养安排。
这种过渡性的帮忙照顾，有助于保障孩子生活的稳定性。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小李。后双方因男方帮忙带孩子一事产生争议。小朱希望能多带孩子，如延长探望时照顾时间；小李起初担心影响孩子生活不同意，且在自身遇特殊情况时也不愿让小朱帮忙照顾过渡。

案情分析:

1、关于协商一致方面，小朱和小李应就男方帮忙带孩子的时间、方式等友好协商，只要不违法和违背公序良俗，约定就有效力，双方应尊重彼此意见。
2、在探望权延伸上，小朱探望时，若小李工作忙等，可让小朱适当延长照顾时间，这样既保障小朱探望权，又减轻小李照顾压力。
3、对于变更抚养权过渡，小李遇特殊情况无法照顾孩子时，经协商小朱可帮忙照顾，过后再恢复原抚养安排，保障孩子生活稳定。