1.要证明自身具备抚养能力，需提供诸如稳定的工资流水、奖金福利等收入来源的证明，以体现能够满足孩子日常开销及未来发展的需求。
同时，还需提供舒适、安全且卫生的居住环境相关证据，比如房屋产权证明、租赁合同等，以此显示自己有能力为孩子提供一个良好的生活场所，让孩子能在稳定且舒适的环境中成长。
2.若要证明女方抚养不利，需留意并收集女方存在不良嗜好的相关证据，如酗酒、赌博等记录，这些不良嗜好可能会对孩子的身心发展产生负面影响。
此外，对于女方可能存在的虐待孩子行为，要及时保留相关证据，如医院的诊断证明、孩子身上的伤痕照片等，以保障孩子的安全和健康。
3.考虑孩子的意愿时，当孩子具备一定的认知能力后，要通过与孩子耐心沟通、观察孩子的行为表现等方式，争取孩子愿意跟随自己生活的意愿表达。
可以让孩子讲述对自己和对女方的感受，了解孩子内心的真实想法，从而更好地为争取抚养权做准备。
4.举证女方存在过错方面，如女方有重婚行为，需提供相关的婚姻登记证明、与他人同居的证据照片等；
若女方与他人同居，要获取同居地点的相关信息、证人证言等。
这些过错行为会对孩子的成长造成极大的伤害，在争取抚养权时会成为有力的依据。
5.按照法律规定，2周岁以下的孩子通常会随母抚养，这是基于孩子在幼儿期需要母亲更多的照顾和关爱。
而2周岁以上的孩子，则以更有利于孩子成长为原则来确定抚养权归属，比如孩子的教育资源、生活习惯、家庭氛围等因素都将被综合考量。
总之，在争取孩子抚养权的过程中，必须综合考虑多方面的因素，通过充分收集和准备相关的证据，并依据合理的法律规定，才能更有把握地争取到孩子的抚养权。
案情回顾:
小朱和小李离婚，孩子2岁以上。小朱想争取孩子抚养权，小胡是小朱的律师。小朱表示自己有稳定收入和良好居住环境，小胡收集了工资流水、房屋产权证明等证据。小朱称小李有酗酒的不良嗜好且对孩子有虐待行为，小胡也收集了相关证据。孩子表示愿意跟小朱生活，小胡也准备以此举证。
案情分析:
1、小朱提供工资流水和房屋产权证明，能证明自己具备抚养能力，这对争取抚养权有利。
2、小胡收集小李酗酒和虐待孩子的证据，可证明女方抚养不利，增加小朱争取抚养权的成功率。
3、孩子愿意跟小朱生活，这一意愿表达在确定抚养权时也会被考量。