离婚后不带孩子的女人，在生活中有着诸多努力的方向。
经济上，她需将自身稳定作为首要目标。
凭借自身所具备的技能或是学历，仔细去寻找那些与自身能力相匹配的工作。
在工作中，要全力以赴，不断提升自己的业务水平，以此来增加收入。
当遇到劳动纠纷时，不要退缩，要懂得利用劳动仲裁等法律途径，坚定地维护自己的劳动权益，确保自己的付出能得到应有的回报。
情感方面，学会自我调节至关重要。
积极主动地参加各种社交活动，勇敢地结识新让自己的生活圈子逐渐扩大。
通过与新朋友的交流和互动，能够转移离婚带来的情感创伤，让自己的心情逐渐开朗起来。
自身健康也不容忽视。
保持良好的生活习惯，合理安排饮食，确保摄入各种营养物质，做到营养均衡。
同时，适量运动，让身体保持活力，以饱满的精神状态去迎接生活的每一天。
此外，还应学习相关的法律知识，比如财产分配的具体规定以及抚养权的相关法律条款等。
这样就能提前做好防范，避免自身权益受到侵害。
若在生活中遇到法律问题，要及时咨询专业律师，获取专业的法律建议，以便更好地应对各种情况。