自书遗嘱，也就是自己亲手写下的遗嘱，在满足法定条件的情况下，是具备法律效力且受到法律保护的。
下面为你详细介绍这些条件：
1.遗嘱人需具备完全民事行为能力：这意味着遗嘱人要能够清晰、准确地认识和表达自己内心真实的想法，并且可以独立地参与各类民事活动。
例如，精神正常、心智健全，能够对自己的财产分配等重大事项作出理性的判断和决定。
2.遗嘱须是真实意思体现：遗嘱内容必须是遗嘱人完全出于自愿所书写的，不存在受到他人欺诈、胁迫等不正当手段干扰的情况。
3.遗嘱内容要合法合规：遗嘱的各项内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，同时也不能违背公序良俗。
例如，不能将非法所得的财产列入遗嘱分配范围，也不能规定一些违背社会公德的分配方式。
4.自书遗嘱有规范格式要求：应当由遗嘱人亲自用笔书写，写完后要签上自己的名字，并注明具体的年、月、日。
这是为了确保遗嘱的真实性和可追溯性。
若自书遗嘱符合上述所有条件，那么在遗嘱人去世后，其遗产就会按照遗嘱所写的内容进行合理分配。
反之，若在形式或者内容上存在瑕疵，遗嘱的效力则可能会受到影响。

案情回顾:

小朱生前自书遗嘱，将财产分配给小李和小胡。但小静认为小朱立遗嘱时精神状态欠佳，缺乏完全民事行为能力，且怀疑是在小丽胁迫下订立，遗嘱存在格式问题未注明日期，对遗嘱效力产生争议。

案情分析:

1、关于小朱是否具备完全民事行为能力，需有专业机构鉴定，若小朱立遗嘱时精神正常、心智健全，则满足该条件，反之则遗嘱可能无效。
2、若无法证明小朱是受小丽胁迫订立遗嘱，且能证实是其真实意愿表达，则遗嘱在意思体现方面有效；否则，遗嘱效力存疑。
3、遗嘱内容若未违反法律法规和公序良俗则合法合规；若涉及非法财产分配等则无效。
4、未注明日期不符合自书遗嘱格式要求，可能影响遗嘱效力。