《民法典》明确规定，协议离婚必须历经离婚冷静期这一环节。
离婚冷静期时长为30日，也就意味着从婚姻登记机关接收到离婚登记申请的那一天开始算起，在接下来的30日内，倘若任何一方改变了离婚的想法，都可以向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
而当这前款所规定的30日期限届满后的30日内，双方必须亲自前往婚姻登记机关申请领取离婚证；
倘若双方未在规定时间内申请，那么就视为自动撤回了离婚登记申请。
不过，诉讼离婚并不受离婚冷静期的限制，只要有一方起诉离婚，法院在经过审理之后，倘若认定夫妻感情确实已经破裂，就会作出判决离婚的决定。
所以，通常情况下协议离婚需要有离婚冷静期，而诉讼离婚则无需经过这一过程。