1.在离婚过程中的冷静期内，有着明确的规定，那就是绝对不可以对女方的人身自由进行干涉。
法律之所以设立离婚冷静期，其目的在于让双方都能有足够的时间冷静地思考婚姻问题，避免因一时的冲动而草率离婚，此期间并非是用来限制某一方的人身权利的。
2.要知道，任何干涉他人人身自由的行为都属于违法行为。
一旦做出这样的行为，当事人很可能会面临治安管理处罚，情况严重的话，甚至会承担刑事责任。
女方在冷静期内，拥有着完全自由的人身权利，比如行动自由等方面。
男方必须要尊重女方的这些合法权益，切不可采用强制或者威胁等不良手段来限制女方的人身自由。
3.如果不幸出现了男方干涉女方人身自由的这种情况，女方应当及时向相关的部门寻求帮助，通过合法的途径来维护自己的合法权益。
这样既能够保障女方的人身安全和自由，也能让法律的威严得到彰显，维护社会的和谐与稳定。
案情回顾:
小朱和小丽申请离婚，进入冷静期。期间，小朱担心小丽离开后不再回头，便限制小丽外出，干涉其人身自由，不许她和朋友聚会、正常上班等，小丽对此感到困扰并准备寻求帮助。
案情分析:
1、离婚冷静期是为让双方冷静思考婚姻问题，并非限制人身权利，小朱干涉小丽人身自由的行为违反相关规定。
2、小朱的行为属于违法行为，可能面临治安管理处罚，若情节严重，还需承担刑事责任。
3、小丽应及时向相关部门求助，通过合法途径维护自身合法权益。