在《民法典》的规定下，自愿离婚是有冷静期的。
当婚姻登记机关收到离婚登记申请后，这三十天内，不管哪一方不想离了，都能向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
等这三十天期限一到，接下来的三十天里，双方必须得亲自前往婚姻登记机关申请发给离婚证。
要是这期间没去申请，那就等同于撤回了离婚登记申请。
就拿现实生活中的例子来说，一对夫妻觉得感情确实无法挽回，于是决定自愿离婚，他们来到婚姻登记机关提交了申请。
在这最初的三十天里，或许男方因为某些事情突然犹豫了，他就可以向登记机关提出撤回申请，避免了一时冲动做出离婚的决定。
而当三十天期限过去后，他们又一起去办理后续手续，这期间也给了他们足够的时间去冷静思考，到底要不要真的结束这段婚姻。
这一规定的目的很明确，就是让双方在离婚这件大事上能更加慎重，减少因为一时冲动而离婚的情况，从而保障婚姻的稳定性，也能更好地维护当事人的合法权益。