聚众斗殴是一种较为严重的违法行为，要想减轻量刑，需从多个方面入手。
首先，在犯罪过程中，若能主动停止斗殴行为，积极劝说他人停止，避免事态进一步扩大，这显示出一定的悔罪态度，可作为从轻情节。
比如在激烈的斗殴即将演变成大规模冲突时，当事人挺身而出，阻止了更多人参与，这种主动制止的行为能在量刑时予以考虑。
其次，若犯罪嫌疑人在斗殴前并无主观故意，而是在他人的煽动、教唆下参与其中，且在整个过程中作用相对较小，也可适当减轻量刑。
例如，被他人蛊惑而参与聚众斗殴，自己并未积极发起或主导斗殴行为，只是被动跟随，这种情况下，其主观恶性相对较小，量刑可能会有所减轻。
再者，若犯罪嫌疑人在斗殴后能主动投案自首，如实供述自己的罪行，这体现了其对法律的尊重和对自己行为的认识，也能在量刑上获得一定的从宽处理。
总之，聚众斗殴要减轻量刑，需要综合考虑犯罪过程中的各种具体情况，如是否主动停止、是否被教唆、是否自首等，这些因素都会对量刑产生影响。