帮信罪，也就是帮助信息网络犯罪活动罪，它在刑事诉讼程序中有一个重要的环节——刑事拘留。
通常情况下，刑事拘留的时间是3至37天。
要是案情较为简单，且证据确凿清晰，那么公安机关很可能在3天内就会提请批准逮捕。
而对于那些流窜作案、多次作案或者结伙作案的重大嫌疑分子，提请批准逮捕的时间则可以延长至30天。
在这3到37天的期间里，公安机关会全力以赴地对案件进行深入侦查，仔细收集各种相关证据。
一旦检察院批准了逮捕申请，犯罪嫌疑人就会被继续羁押起来，然后等待后续的一系列诉讼程序的展开。
但要是检察院不批准逮捕，公安机关就会根据实际情况对犯罪嫌疑人变更强制措施，比如采取取保候审或者监视居住等方式。
总之，具体的拘留天数并不是固定的，而是会紧密依据案件的实际情况来灵活确定，以确保司法程序的公正和合理。