遭暴力侵害之后，想要让侵权者被拘禁一个月，最关键的便是获取扎实可靠的证据以及对伤害程度的精准鉴定。
首要步骤就是立即采取措施，即时拨打报警电话并前往医院就诊，妥善保存接下来所有与治疗相关的医疗记录以及相关的诊断证明。
这些具体的材料可以作为判断受伤害程度的重要依据，从而为能够追究加害者责任提供有力支持。
接踵而来的是公安机关的介入，他们会展开全面调查，如果经过伤情鉴定证实受害人所遭受的伤害已经超出轻微伤范围，那么加害人便有可能面临严重的行政处罚或者更进一步的刑事制裁。
轻微伤一般情况下是给予行政拘留处理，行政拘留期限通常在五至十五日之间。
而当伤害程度升格到轻伤及以上，反而会升级为刑事犯罪，如果符合刑诉法规定的标准，刑事拘留期限甚至可达到37天之久，不过至于能否真的执行长达一个月的拘留处罚，这仍需要根据每个案件的具体情节与法律程序来决定。
此外，受害人也可以向公安机关提供目击证人的证词、现场录像等各种形式的证据，以帮助公安机关更准确地查明事实真相，使得对手日后被拘押于狱中的概率大增。