在向保险公司提起诉讼且遭到拒绝理赔时，以下是详细的步骤和操作方法：
首先需要收集关键证据，如事故鉴定报告、交通警察部门出具的责任认定证书以及重要证人等文件资料；
其次，应积极与保险公司进行沟通交流，特别是针对保险公司拒绝理赔的原因及相关证据，包括录音、录像以及电话通话记录等，务必妥善保管以备后续使用；
接下来，寻找一位具备丰富经验且擅长处理保险纠纷案件的资深律师作为您的代理律师；
最后，前往当地法院递交正式的起诉状，在此过程中，您的代理律师将负责收集并整理所有相关证据材料，并根据实际情况进行补充和完善。

《保险法》
第二十三条保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。
保险人未及时履行前款规定义务的，除支付保险金外，应当赔偿被保险人或者受益人因此受到的损失。