根据相关法律法规，向保险公司要求赔偿或支付保险金的法定诉讼时效期限为三年，自当事人得知或应有义务知道保险事故发生的那一天开始计算。
若有关法律另有特别规定的事项，将依该等规定执行。
而在计算诉讼时效期间时，应从权利人知晓或应有义务知晓自身权益受损及义务人身份之日起算。

《民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。