1.尽心尽力地与保险公司进行有效的沟通和商议。
首先，请您尽可能地与涉事保险公司取得直接联络，以便全面了解他们是否存在拒绝赔偿的具体理由；接着，您可以尝试以友善而又理智的态度去探索并寻找出妥善解决这一问题的最佳方式。
2.向保险公司的高层管理部门提出正式的投诉申诉。如果经过与保险公司反复深入的讨论后仍然无法达成令您满意的结果，那么您也可以考虑向更高层次的保险公司总部提出投诉。这种策略通常会引起总部领导层更加密切的关注，并且可能促使他们立即采取相应的行动。
3.向中国银行保险监督管理委员会提交投诉。中国银行保险监督管理委员会作为保险行业的主要监管机构，对消费者所反映的问题始终保持着极高的关注度。
此外，他们还特别设立了消费者投诉维权热线（12378），为广大用户提供了一个便捷的投诉渠道和寻求帮助的平台。
4.向国家级别的金融监管局提出投诉申诉。若是前述两种措施仍未能有效解决问题，您同样可以向负责监管我国金融市场的国家级金融监管局提起投诉。
5.考虑寻求法律援助。在所有上述措施都没能圆满解决问题的情况下，您还可以选择诉诸于法律手段，通过正式的司法诉讼程序争取得到公正的裁决，从而更好地维护您个人的合法权益。

《保险法》第二十三条规定，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。
第一百五十七条国务院保险监督管理机构应当与中国人民银行、国务院其他金融监督管理机构建立监督管理信息共享机制。保险监督管理机构依法履行职责，进行监督检查、调查时，有关部门应当予以配合。