若保险公司因无正当理由而拒绝承担赔偿责任，作为投保人或被保险人的您可参照如下方式进行维护自身权益：
首先，争取与保险公司展开协商并达成和解协议；
其次，寻求双方均信任的第三者或基层调解组织协助调解；
再者，若保险合同中载有仲裁协议，则应按照协议规定向仲裁委员会提出仲裁请求；
此外，您还可以选择直接向人民法院提起诉讼；以及选择向中国银行保险监督管理委员会提交投诉等其他方式。
对于涉及社会保险的用人单位无正当理由拒付（仅限于工伤赔偿）情况，劳动者同样可以采取多种途径来维护自己的合法权益：
首先，尝试与用人单位协商解决问题，亦可邀请工会或第三方机构共同参与协商过程；
其次，向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织、或者在乡镇、街道设立的具备劳动争议调解职能的组织提出调解申请；
再次，寻求工会帮助，由工会代表劳动者出面交涉，用人单位应予以认真研究并给予回应；
此外，在一年劳动争议仲裁时效期内，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请；
最后，如经劳动仲裁程序仍未能解决纠纷，可向人民法院提起诉讼；以及选择其他可行的维权途径。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。