首先，需要明确诉讼的主题以及参与诉讼的各方当事人，其中主要包括原告和被告两个基本要素，需详细注明各当事人的姓名、性别、出生日期、居住地址及有效联系方式等信息。
其次，根据案件的实际情况，列出具体的诉讼请求，并将其按照顺序进行排列，同时在诉状中务必明确案件的案由。接下来，阐述事实部分，需详细描述案件的来龙去脉，然后再陈述要求赔偿或提起诉讼的具体原因。
最后，在文末部分，需明确注明向哪个法院提交诉状，以及原告方的具状人以及起诉的具体时间。

《民事诉讼法》第一百二十四条　起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。