1.积极沟通方面：
要第一时间与银行取得联系，不要拖延。
清晰地向银行阐述自身当前的经济状况，包括收入来源、支出情况等，让银行了解你的实际情况。
同时，要真诚地表达自己的还款意愿，表明你并非故意拖欠还款，而是遇到了暂时的困难。
争取与银行达成还款协议，比如申请延期还款，根据自己的经济恢复情况逐步还清欠款；或者选择分期还款，将还款压力分散到较长的时间内，这样既能缓解当前的还款压力，又能逐步履行还款义务。
2.准备材料方面：
认真整理个人的收入证明，如工资流水、兼职收入证明等，详细列出每个月的收入金额。
同时，对自己的财产状况进行梳理，包括房产、车辆、存款等，提供相关的证明文件，如房产证、车辆行驶证、银行存款证明等。
通过这些材料向银行证明你并非没有还款能力，而是在合理安排资金后可以逐步偿还欠款。
3.委托律师方面：
倘若自身在应对银行相关事宜时感到力不从心，不妨委托专业的律师来协助处理。
律师具有丰富的法律知识和经验，他们可以帮助你与银行进行有效的协商，根据你的具体情况提出合理的建议。
在协商过程中，律师会依据法律规定，维护你的合法权益，确保银行的行为符合法律要求，不会对你造成过度的损失。
4.应诉准备方面：
一旦银行已对你提起诉讼，你应积极准备应诉。
仔细收集与房贷相关的所有证据，如贷款合同、还款记录、与银行沟通的记录等，这些都是你维护自身权益的重要依据。
同时，准备好答辩材料，在法庭上要如实陈述自己的情况，不要隐瞒或歪曲事实。
清晰地表达自己的观点和诉求，与律师密切配合，共同应对法庭的审理。
5.避免逃避方面：
绝对不能逃避银行的催收和法律程序，这是非常不明智的行为。
逃避只会让问题变得更加严重，可能会导致你被列入失信被执行人名单，这会对你的生活和信用产生极大的负面影响，包括限制高消费、影响子女教育等。
因此，要勇敢面对，积极采取措施解决问题。
总之，当面临房贷还不上被银行起诉的情况时，一定要保持冷静，不要慌乱。
积极主动地采取各种措施，与银行进行充分的沟通和协商，寻求合理的解决方案，以避免更严重的后果。

案情回顾:

小朱因经济困难无法按时还房贷，被银行起诉。争议点在于小朱与银行能否就还款事宜达成协议。小朱起初未及时与银行联系，后积极沟通，提交材料，还委托律师协助。面对诉讼，小朱准备应诉，未逃避。

案情分析:

1、小朱未第一时间联系银行不妥，后续积极沟通、表达还款意愿并争取达成还款协议的做法正确，有助于缓解还款压力。
2、准备收入和财产证明材料能向银行证明其还款能力，利于协商解决问题。
3、委托律师可借助专业知识维护其合法权益，确保协商过程合法合理。
4、积极准备应诉，收集证据和准备答辩材料能在法庭上更好维护自身权益。
5、不逃避银行催收和法律程序，可避免信用受损等严重后果。