一、概念分析
就是通过一定的社会权威，确定社会生活主体的行为方式，指明其发挥作用的方向，有目的地将其纳入一定的秩序之中。
二、分类分析
从人们对社会关系的调整的发展过程来看，社会调整可以划分为两大类，即个别性调整和规范性调整。
个别性调整是最早发展起来的社会调整。个别性调整就是按照针对具体人、具体事所确定的行为方式，对人们的行为进行的一次性调整。个别性调整是最简单的社会调整，每个社会的发展中都曾有过这种调整方式。个别性调整的优点是能够针对具体人、具体事作出的具体处理。能够考虑个别情况的具体特点。它的缺点是带有一定偶然性和任意性，不能够形成普遍、稳定的秩序。
规范性调整就是针对某一类主体、某一类情况而使用的一般行为规则进行的重复性的调整。一般而言，规范性调整是在总结个别性调整的经验基础上发展起来的，是社会调整的高级阶段。规范性调整的优点是它为某一类社会关系提供了行为模式，使人们摆脱了偶然性和任意性，而有利于形成稳定的秩序。其缺点是它无法充分考虑每一个具体主体或具体情况的特点，提出符合每一个具体主体或具体情况的处理方案。
三、规律分析
社会调整的一般规律性有以下几个方面：
1 每一个社会的社会关系客观上都要求有相应的、一定的社会调整，否则会给社会带来不良后果。
2 社会调整的发展大都经历了从自发到自觉、从个别到一般、从浑一到分化的过程。
3 随着社会调整的发展，调整中的社会性因素、人的意识因素的比重呈增长趋势。
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