在遭遇车祸受伤害后，通过寻求保险赔偿来维护自身权益是至关重要的。
首要步骤便是及时拨打当地警方报案电话并通知所投保的保险公司，同时务必保存好现场证据以便日后核查。
其次，您需要前往医院接受专业的治疗，并且将所产生的所有医疗费用发票以及相关诊断证明妥善保存。
待治疗完毕之后，便可向保险公司递交理赔申请，其中应包含事故责任认定书、详细的医疗费用清单、病历记录以及收入证明（如存在误工损失）等材料。
保险公司将会依据保险合同条款对您的索赔申请进行严谨的审核与定损工作。
若对于最终的赔偿结果感到不满，您有权选择通过协商、投诉或法律诉讼等途径来解决问题。