当你既不想起诉，又希望与律师解除合同的时候，有这样一些途径。
首先，你要和律师心平气和地进行交流，坦诚地表达出你想要解除合同的想法，并且详细地阐述具体的原因。
这一步很重要，能让律师更好地理解你的决定。
接着，你得去查看当初签订的委托代理合同，看看里面有没有关于解除合同的相关条款以及具体的操作程序。
通常情况下，需要以书面的形式通知律师事务所，清楚地说明你解除合同的决定，同时要求他们出具一份解除合同的书面确认。
在这个通知里，一定要明确解除合同的生效时间，这样能避免后续的一些模糊和争议。
并且，你要妥善保存好与律师沟通以及解除合同过程中的相关证据，像邮件、短信、聊天记录之类的。
如果是因为律师事务所存在违约行为而导致合同解除，那你就可以根据具体的情况，要求他们承担相应的违约责任，比如退还一部分费用等。
总之，解除合同的时候一定要遵循合同的约定和法律的规定，这样才能有效地避免不必要的纠纷，让整个解除合同的过程更加顺利。