1.审慎查验购房合同：我们需要对购房合同中的每一个字句进行详尽的理解，尤其是那些涉及到退款事项的细则及相应的约束条件。这样才能让我们深入地明白合同中所约定的退款条件，包括退款所需的预先通知期，以及相关的责任和义务。
2.提交正式的退款申请：一旦我们确定了需要退款的情况，我们应该以书面形式向开发商或者卖方提出退款申请，同时附上所有相关的证据材料，比如支付凭证、书面沟通记录等等。我们必须保证我们的请求和理由表述得非常明确。
3.积极开展协商工作：在提出退款申请之后，我们需要与开发商或者卖方进行积极的协商，以便就退款事宜展开深入的讨论。我们可以通过会议、电话或者电子邮件等多种方式进行交流，并寻找出一种能够满足双方利益的解决方案。
4.寻求仲裁或调解帮助：如果我们无法与开发商或者卖方就退款事宜达成共识，那么我们可以考虑向相关的部门或者机构申请仲裁或者调解。这些机构将会依据合同约定和相关的法律法规来处理这个争议，并推动退款的顺利执行。
5.提起诉讼：如果以上所有的努力都没有取得预期的效果，那么我们可能不得不采取最后的手段——提起诉讼。在决定提起诉讼之前，我们强烈建议您咨询专业的律师，以获得更全面的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。