一般情况下，退还房款订金的具体流程通常包括以下几个步骤：首先是审查购房合同，需要您对合同中的退款部分条款及相应条件进行深入的解读。在这个过程中，要充分理解其中约定的退款条件、提前告知期限以及相关责任和义务。其次，您需向负责的开发商或者卖方提交书面的退款申请，同时附上相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等等。在此环节，务必保证您的请求和理由表述得清晰明确。接下来，您需要与开发商或卖方进行积极的协商，就退款事宜展开深入的讨论。为了达到更好的效果，双方可以采用会议、电话或者电子邮件等多种方式进行交流，并尝试寻找出一个能够共同解决问题的方案。若经过上述努力后，仍然未能与开发商或卖方就退款事宜达成共识，那么您可能需要考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并推进退款的执行。最后，如果所有的途径均告失败，您也可以选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。然而，在采取这一行动之前，强烈建议您咨询专业的律师，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。