1.审慎检视购房合约：务必对购房合约内关于退款事宜的条文与规约进行详尽的阅读研究。充分理解并熟悉合约中所约定的退款条件、事先通报期以及相关的责任义务等重要事项。
2.正式提交退款申请：以书面文件的形式向开发公司或者卖家递交退款申请，同时随附相关的证明材料，如支付凭据、书面沟通记录等等。务必要保证您的请求和理由表述得清晰明确。
3.积极开展协商工作：与开发公司或者卖家进行深入的协商，就退款事宜展开实质性的对话。双方可以通过召开会议、拨打电话或者发送电子邮件等多种途径进行交流，并尝试寻找出一种能够共同解决问题的最佳方案。
4.寻求仲裁或调解帮助：若无法与开发公司或者卖家就退款事宜达成共识，您可考虑向相关的部门或机构申请仲裁或调解服务。这些机构将会依据合约约定及相关法律法规来处理争议，并全力推进退款事宜的落实。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，倘若上述所有的努力均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追讨购房定金。在决定采取这一行动之前，敬请咨询专业的律师以获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。