根据《道路交通安全法》的相关规定，在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶时，必须要有持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人进行陪同。
这是为了保障实习期驾驶人在高速公路上行驶的安全，因为实习期内的驾驶人驾驶经验相对较少，需要有更有经验的驾驶人陪同指导。
如果实习期驾驶人单独驾驶机动车上高速，那么将会被处以20元以上200元以下的罚款。
这一处罚措施旨在提醒实习期驾驶人要遵守交通法规，不得单独上高速行驶。
然而，如果有持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同指导，并且实习期驾驶人在最右侧车道行驶，车速也符合规定，那么就不会受到处罚。
这种情况下，有经验的驾驶人可以在旁边给予指导和帮助，确保行驶的安全。
在此，特别提醒实习期驾驶人，一定要严格遵守交通法规，牢记安全第一的原则。
不要抱有侥幸心理，单独上高速行驶，以免给自己和他人带来不必要的危险和损失。
只有严格遵守交通法规，才能确保自身和他人的安全，共同营造一个安全、有序的交通环境。

案情回顾:

小朱处于驾驶证实习期，独自驾驶机动车上高速公路行驶，被交警拦下。小朱辩称自己驾驶技术不错，不应受罚，争议点在于实习期独自上高速是否必然受罚。

案情分析:

1、根据《道路交通安全法》，实习期内驾驶机动车上高速，须有持相应或更高准驾车型驾驶证三年以上驾驶人陪同，小朱独自上高速违反该规定。
2、法律规定实习期驾驶人单独上高速会被处20元以上200元以下罚款，所以小朱应接受相应处罚，不可因自认为驾驶技术好而免责。