首先，我们要把自身的安全放在首位。
当遇到交通事故时，要迅速而冷静地判断现场的情况，确保自己不会再次陷入危险之中。
之后，要尽快撤离到安全的地带，远离事故现场，避免受到二次伤害。
如果在事故中有人员受伤，那么时间就是生命，必须立即拨打120急救电话，让专业的医疗人员前来救援。
接下来，要与对方车主妥善处理相关事宜。
双方需要交换驾驶证、行驶证等重要证件，这是后续处理事故的依据。
同时，要用手机或相机对事故现场的状况进行拍照留存，详细记录车辆的位置、受损的具体情况等信息，这些照片将在后续的理赔过程中起到关键的作用。
然后，要及时向各自的保险公司报案。
在报案时，要清晰地告知保险公司事故发生的时间、地点以及对方车辆的相关信息，如车牌号码、车型等。
这样保险公司才能及时了解事故情况，开始后续的理赔流程。
按照保险公司的要求，积极配合进行定损评估。
一般来说，定损工作会由保险公司指定的定损机构来进行，他们会对车辆的受损情况进行详细的检查和评估，确定损失的程度和范围。
我们要提供必要的协助和配合，确保定损工作的顺利进行。
当车辆维修完成后，我们要准备好维修发票、定损单等相关材料，向对方保险公司申请理赔。
对方保险公司会对我们提交的材料进行审核，确认无误后会将理赔款支付给我们。
如果对方拒绝理赔或者存在纠纷，我们可以通过诉讼等法律途径来解决问题，维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李发生交通事故，小朱未及时撤离致险些二次受伤，且现场有人员受伤时未第一时间打120。双方交换证件、拍照后报案，定损时小朱不配合。维修后，小朱准备材料向小李保险公司理赔遭拒，双方产生纠纷。

案情分析:

1、小朱未及时撤离现场，危及自身安全，违反应确保自身安全及避免二次伤害的原则。
2、现场有人员受伤时应立即拨打120，小朱未做到，可能延误救援。
3、定损时小朱不配合，影响定损工作顺利开展。
4、小李保险公司拒绝理赔引发纠纷，小朱可依法诉讼维护自身合法权益。