1.首先，我们要认真地收集各种证据。
其中，交通事故认定书是非常关键的，它详细记录了交通事故的发生经过、责任划分等重要信息，是索赔的基础依据之一。
同时，医疗诊断证明也不可或缺，它能够明确伤者的受伤情况、治疗过程以及所需的医疗费用等。
另外，财产损失清单也不能忽视，它清楚地列出了因交通事故而导致的财产损失情况，如车辆损坏的程度、维修费用等。
这些证据都是我们进行索赔的重要依据，必须认真收集和整理。
2.接下来，要与对方积极协商赔偿事宜。
明确赔偿项目和金额是协商的重点，像医疗费，要包括住院费、药品费、检查费等各项费用；误工费，要根据伤者的误工时间和工资收入来计算；护理费，要根据护理人员的护理天数和护理费用标准来确定；交通费，要根据伤者就医、鉴定等实际发生的交通费用来计算；财产损失，要根据财产的实际价值来确定。
在协商过程中，最好保留好沟通记录，以备后续需要。
3.如果协商不成，我们可以向对方保险公司申请理赔。
此时，要及时提供之前收集好的相关证据和材料，保险公司会对这些材料进行审核，按照规定进行赔偿。
如果保险公司的赔偿不能满足我们的损失，我们可以向法院提起诉讼，要求对方承担剩余的赔偿责任。
在诉讼过程中，必须严格遵循法律程序和证据规则，确保我们的诉讼请求能够得到支持。
总之，我们要时刻保持警惕，及时、全面地收集证据，积极与对方沟通协商，若协商不成则通过法律途径来维护自身的合法权益。
只有这样，我们才能在交通事故中最大程度地减少损失，维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱驾车与小李发生交通事故，小朱受伤且车辆受损。事故认定书判定小李负主要责任，但在赔偿协商时，双方对医疗费用、财产损失赔偿金额存在争议，协商陷入僵局。

案情分析:

1、交通事故认定书明确责任划分，是小朱索赔重要依据。医疗诊断证明能确定小朱受伤及治疗花费，财产损失清单明晰车辆等损失，这些证据收集齐全利于索赔。
2、协商赔偿事宜时，各项赔偿项目计算应明确合理。如医疗费涵盖多种费用，误工费按误工时间和收入算等。保留沟通记录可防后续纠纷。
3、协商不成向保险公司理赔，提供证据审核赔偿。若赔偿不足，可诉讼要求小李担责，诉讼要遵循程序和规则。