1.认真细致地查看认定书的具体内容：逐一确认事故当中涉及到的各个方面的责任划分情况，比如是哪一方承担主要责任、哪一方承担次要责任，或者是各方承担同等责任等；同时，也要仔细核对事故的经过细节，确保这些重要信息都准确无误，没有任何遗漏或错误之处。
2.倘若对认定书的内容存在异议：那么一定要在规定的时间期限内及时申请复核。
复核申请应当向作出该认定书的上一级公安机关交通管理部门进行提交。
在申请复核时，要清晰地阐述自己的异议理由和依据，以便上级部门能够进行准确的审核和判断。
3.关于协商赔偿事宜：依据责任的划分结果，与对方进行友好的协商沟通，商讨赔偿的相关问题。
如果在协商过程中无法达成一致意见，那么可以通过相关的调解机构进行调解，或者直接向法院提起诉讼来解决赔偿纠纷。
在协商过程中，要保持理性和冷静，以合理的方式争取自身的合法权益。
4.持续进行伤病的治疗：不要因为事故而中断伤病的治疗进程，要按照医生的建议继续进行治疗。
同时，一定要妥善保留好所有与医疗费用相关的凭证，如发票、病历等，这些凭证将在后续的理赔过程中起到重要的作用。
5.申请财产保全（在有必要的情况下）：如果存在对方可能会逃避赔偿责任的风险，那么可以向法院申请财产保全。
通过这种方式，可以对对方的财产进行冻结或扣押等措施，确保在后续的赔偿过程中，自身的合法权益能够得到有效的执行。
6.及时处理保险理赔事宜：一旦发生事故，要尽快通知己方的保险公司，向其说明事故的情况。
然后，按照保险公司的要求，准备并提供相关的材料，如认定书、医疗凭证、费用清单等，以便保险公司能够顺利地进行理赔工作。
总之，当收到认定书后，要保持冷静的心态，客观地分析具体情况，然后根据实际情况采取相应的措施，积极维护自身的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李发生交通事故，认定书判定小朱主要责任，小李次要责任。小朱对责任划分存异议，双方在赔偿事宜上协商无果，且小朱担心小李逃避赔偿，同时涉及伤病治疗及保险理赔等问题。

案情分析:

1、小朱应认真查看认定书，确认责任划分及事故经过细节，保障信息准确。
2、若对认定书有异议，小朱要在规定期限内向上级交管部门申请复核，阐明理由依据。
3、协商赔偿不成时，可通过调解或诉讼解决，小朱要理性争取权益。
4、小朱应持续治疗伤病，保留医疗凭证用于理赔。
5、如有必要，小朱可申请财产保全，防止小李逃避赔偿。
6、小朱要及时通知己方保险公司，按要求提供材料理赔。