债务纠纷在生活中时有发生，其解决途径通常有以下几种：
1.协商解决：
这是最为基本且成本最低的方式。
当出现债务纠纷时，债权人和债务人可以直接面对面地进行沟通交流。
双方就债务偿还的具体金额，比如是一次性还清还是分期偿还、每期偿还多少；偿还的方式，是现金支付、银行转账还是其他形式；以及偿还的期限，是在短期内还清还是分较长时间段逐步偿还等关键问题展开讨论。
在充分沟通并达成一致后，签订和解协议，明确双方的权利和义务。
2.调解：
债权人或债务人可以向有关调解机构或者人民调解委员会提出调解申请。
在中立第三方的主持下，双方能够更加理性、客观地协商解决纠纷。
调解过程中，第三方会根据相关法律法规和实际情况，引导双方找到一个都能接受的解决方案。
调解达成的协议具有一定的法律效力，对双方都有约束作用。
3.仲裁：
若双方在事先或者事后达成了仲裁协议，那么就可以向约定的仲裁机构申请仲裁。
仲裁机构会按照相关程序和规则进行审理和裁决。
仲裁裁决具有终局性，一旦作出，双方必须遵守。
如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。
4.诉讼：
债权人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。
法院会依据事实和法律，对案件进行全面、公正的审理，并作出判决。
若债务人不履行判决，债权人可申请强制执行其财产。
在解决债务纠纷的整个过程中，要特别注意收集和保留相关证据，这样才能更好地维护自身合法权益。

案情回顾:

小朱向小李借款10万元后逾期未还，小李多次催讨无果。双方先尝试协商，在还款金额和期限上存在争议，未能达成和解协议。之后申请调解，也因分歧较大未成功。小朱和小李此前有仲裁协议，申请仲裁后，小朱对仲裁裁决结果不满，拒绝履行。小李遂向法院提起诉讼。

案情分析:

1、协商阶段，双方在还款关键问题上未达成一致，可能是因各自经济状况和需求不同，导致难以形成和解协议。
2、调解未成功，说明双方争议较大，中立第三方虽引导协商，但未能找到双方都接受的方案。
3、仲裁裁决具有终局性，小朱拒绝履行是不当行为。
4、小李提起诉讼是维护自身权益的合法途径，若胜诉而小朱仍不履行，可申请强制执行。