若您的友人逾期三日仍未归还借款，您有权依照我国相关法律法规，诉诸于人民法院，请求其退还所借之款。
倘若您对于起诉书的具体撰写方法感到困惑，也可选择采取口述的方式进行立案，让人民法院将此转录为书面凭证，并向被告方告知。
值得一提的是，倘若您的友人在此次借款之外，并无其他债务缠身，且支付令能够顺利送达到债务人手中，那么您便可以向具有管辖权的基层人民法院提交支付令申请，以期获得相应的金钱给付。
然而，在实践过程中，我们强烈建议您首先尝试与友人进行有效的沟通，寻求双方都能接受的解决方案。
若协商无果，再考虑通过法律手段来解决问题，例如向人民法院提起诉讼或者申请支付令。
在启动任何法律程序之前，务必准备好借款事实以及相关证据，比如借据、银行转账记录等等。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。