1.关于与朋友坦诚沟通方面：我们应该以真心实意的态度，找个合适的时机，平心静气地向朋友阐述自己当下的经济实情。
明确地表达出自己内心有还款的强烈意愿，不过由于某些客观原因，目前确实暂时没有能力立刻偿还欠款。
让朋友能够清楚地知晓我们的处境，避免产生不必要的误解和矛盾。
2.协商还款计划这一点：我们可以主动提议和朋友一起坐下来，仔细地规划一个既合理又可行的还款计划。
比如可以分多个阶段来还款，每个阶段设定相应的还款金额，让朋友能够清晰地看到我们的还款进度和努力方向。
也可以确定每月固定的还款金额，这样朋友能更好地掌握还款情况，也会更放心我们的还款安排。
3.若确实一时无法还钱时：此时我们可以诚恳地请求朋友给予一定的延期时间。
这并非是故意拖延，而是我们需要一些时间来妥善处理当前的经济问题，争取找到更好的解决办法。
在请求延期的过程中，要向朋友表达我们的感激之情，让他们感受到我们的诚意。
4.提供其他保障方面：我们可以主动向朋友承诺，在延期的这段时间里，提供一定的担保或者抵押物。
这些担保或抵押物可以是我们拥有的一些有价值的物品，通过这样的方式，增加朋友对我们还款的信心，让他们更加放心地等待我们的还款。
5.积极解决经济问题方面：与此同时，我们不能消极等待，而要积极地去努力增加自己的收入来源。
可以通过寻找额外的工作机会、提高自己的工作效率等方式，尽快让自己的经济状况得到改善，从而能够按时履行还款义务。
总之，在面对朋友的催款时，我们一定要以真诚、负责的态度去对待，积极地寻求各种解决办法，共同解决经济上的难题。

案情回顾:

小朱向小李借款后到期未能偿还。小李前来催款，小朱表示自己有还款意愿但因客观原因暂时无能力立刻偿还。双方产生争议，小李希望小朱尽快还钱，小朱则认为应协商还款计划或延期还款，并提出可提供担保或抵押物，同时自己会积极解决经济问题。

案情分析:

1、小朱虽有还款意愿但未按时还款，这构成违约行为，不过其积极沟通的态度值得肯定。
2、小李催款是合理的权利，但面对小朱提出的方案，应理性考虑是否接受。
3、双方如能达成还款计划或延期协议并小朱积极履行，可解决此次债务纠纷。