当遇到借贷纠纷且无力偿还时，可按以下步骤办理。
首先，要保持冷静，避免惊慌失措。
仔细梳理借贷相关的所有文件和记录，包括借款合同、还款记录等，明确借款的金额、利率、还款期限等关键信息。
接着，与出借人坦诚沟通，说明自身的实际情况，如经济困难的原因、目前的收入状况等，尝试协商还款计划。
可以提议分期还款或延期还款，以减轻当前的还款压力。
在协商过程中，要保持诚恳和积极的态度，争取出借人的理解和支持。
如果协商不成，可能会面临法律诉讼。
此时，应及时咨询专业的法律人士，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
按照法律程序，积极配合法院的相关工作，如提交相关证据、参加庭审等。
同时，在整个过程中，要努力提升自己的经济能力，通过兼职、节约等方式增加收入，逐步偿还借款。
避免逃避债务，否则可能会对个人信用产生严重影响，给未来的生活和发展带来诸多不便。
总之，面对借贷纠纷无力偿还的情况，要积极主动地采取措施，妥善处理，以尽量减少损失。