倘若您的前任伴侣存在拖欠款项不予归还的行为，您大可通过向当地人民法院递交诉状的方式，请求法院责令对方即时偿还债务。
若您的前任果然不予配合，拒绝遵照法院的判令行事，您便有权申请司法执行，借助法律的权威和强制力，使他不得不为自己所欠下的款项付出相应代价。
在司法实践中，您可能需要备妥起诉书、整理并搜集充分有力的证人证言以及其他书面材料等文件，这也是参与法庭审理过程中所必需的步骤。
若您的前任依然无视法律的尊严与权威，拒不履行还款义务，那么法院将有权利采取诸如冻结其财产、公开拍卖等强制性手段，以确保您的合法权益得以实现。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。