倘若您遇到姐夫频繁借款却未按时归还的情况，您有权选择向人民法院提起诉讼，以合法方式追索欠款。
在起诉过程中，您需要将相关资料整理齐全，例如，书写完整清晰的起诉状，若您对撰写起诉状感到困扰，也可选择口头形式进行起诉，由人民法院负责记录并通知被告方。
另外，若您与姐夫之间仅存在这一项债务纠纷，且支付令能有效送达到姐夫手中，那么您可以向具有管辖权的基层人民法院提出支付令申请。
在申请书中，需详细注明请求支付的金额以及相关的事实依据和证据材料。
然而，在实际操作过程中，我们强烈建议您首先尝试与姐夫进行友好沟通，寻求双方都能接受的债务解决方案。
若无法达成共识，再考虑采取法律手段，包括提起诉讼或申请支付令。
在此之前，务必做好充分的准备工作，收集并整理好相关的证据材料，如借据、银行转账记录等，以便在法庭审理或支付令申请过程中提供有力支持。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。