在法律上，口头承诺的效力取决于所涉及的法律事务类型和具体的法律规定。有些法律事务必须以书面形式进行，如房地产交易，这种情况下口头承诺通常是无效的。
然而，有些法律事务可以通过口头承诺来进行，只要能够证明这个承诺的存在。
然而，当涉及到担保这样的事务时，情况可能会有所不同。在许多法域中，担保通常需要以书面形式进行，并且需要包含特定的信息，如担保的金额、担保的期限等。这是因为担保涉及到重大的财务责任，因此需要明确和具体的条款来保护各方的权益。
在我国，担保合同必须以书面形式订立。因此，口头承诺担保在我国是无效的。
总的来说，如果你在进行任何形式的法律事务，包括担保，最好以书面形式进行，以保护你的权益。如果你不确定某个承诺的法律效力，你应该寻求法律咨询。

《中华人民共和国民法典》第四百九十条
当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。法律、行政法规规定或者当事人约定合同应当采用书面形式订立，当事人未采用书面形式但是一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。