通常来讲，出院之后到底有没有误工费和护理费，那得根据具体的情形去判断。
先说误工费，要是因为受伤而耽误了工作，在实际休养的那段时间里，收入真的减少了，那这种情况下就可以去主张误工费。
不过，得拿出受伤之前的收入证明之类的相关证据，得证明就是因为受伤误工才导致了收入上的损失。
要是已经恢复工作了，而且收入也没受到啥影响，那一般就没有误工费。
再说说护理费，要是出院之后还需要别人来护理，并且护理人员因为护理而耽误了工作或者产生了其他损失，那就能去主张护理费。
一般来说，得提供护理人员的收入证明之类的东西。
要是自己能照顾自己，不需要别人护理，那通常就没有护理费。
总而言之，得结合具体的受伤情况、恢复的状况，还有相关的证据等这些因素来确定出院之后到底有没有误工费和护理费。