争取抚养权并非一定要请律师，不过请律师往往能带来不少益处，具体如下：
1.法律专业知识助力
律师经过专业的法律学习和实践，对抚养权相关的法律法规了如指掌。
他们能精准解读法律条款，清楚在各种情形下抚养权的判定倾向。
律师能依据具体情况，为当事人提供专业的法律分析和建议。
2.证据收集与整理专长
在争取抚养权的过程中，证据至关重要。
律师能够凭借其丰富的经验和专业的方法，协助当事人全面收集有力证据。
比如，帮助当事人收集能证明自己抚养条件优越的证据，像稳定且充足的收入、安全舒适的居住环境等；同时，也会留意收集对方不适合抚养孩子的证据，例如对方有暴力倾向、曾有虐待孩子的行为等。
并且，律师会对这些证据进行科学、系统的整理，使其更具逻辑性和说服力。
3.诉讼策略精心制定
诉讼过程充满变数，律师能根据实际情况为当事人量身定制合适的诉讼策略。
面对对方及法官的提问，律师能够灵活应对，引导诉讼朝着有利于当事人的方向发展，从而提高争取抚养权的成功率。
当然，如果当事人对法律规定十分熟悉，有能力自行收集证据，并且对诉讼流程充满信心，那么也可以选择不请律师，自行争取抚养权。

案情回顾:

小朱和小李离婚时就孩子抚养权产生争议。小朱想自行争取，认为自己了解法律；小李则聘请律师协助。小朱虽努力收集自身抚养优势证据，但在证据整理和应对对方策略上处于劣势，最终小李在律师帮助下争取到抚养权，小朱对此结果不满。

案情分析:

1、从法律专业知识看，小李的律师熟知相关法规，能准确把握抚养权判定倾向，为小李提供专业分析和建议，助力其争取抚养权。
2、在证据收集与整理方面，律师帮助小李全面收集有利证据，并科学整理，使其更具说服力，相比之下小朱的证据缺乏系统性。
3、诉讼策略上，律师为小李制定合适策略，灵活应对诉讼变化，引导诉讼朝有利方向发展，提高了小李争取抚养权的成功率。