在面对前妻不让看孩子这种情况时，是可以通过起诉来维护自身合法权益的，下面为你做详细阐述：
一、明确法律依据
我国《民法典》有明确规定，在夫妻离婚后，不直接抚养子女的一方，无论是父亲还是母亲，都依法享有探望子女的权利，而另一方则有协助其行使探望权的义务。
关于行使探望权利的具体方式以及时间安排，通常情况下由当事人双方进行协商确定；若双方无法达成一致协议，那么就需要由人民法院根据实际情况进行判决。
这一法律规定，充分保障了不直接抚养子女一方的探望权益。
二、了解起诉流程
当你决定通过法律途径解决问题时，首先要向法院提交起诉状。
在起诉状中，需要清晰、明确地写明你的诉求，比如要求法院明确判定你探望孩子的具体方式，像每周探望几次、每次探望的时长，以及具体的探望时间安排等。
同时，要详细说明前妻不让你看孩子的相关事实和理由，确保法院能够全面了解情况。
法院在收到起诉状并审核通过后，就会依法对该案件进行审理。
三、关注法院判决及执行
法院在审理过程中，会充分考虑双方的实际情况，始终从有利于子女身心健康的角度出发，来做出公正合理的判决，明确具体的探望方式和时间安排。
若前妻在法院判决后，仍然不配合执行判决结果，你可以向法院申请强制执行，借助法律的强制力来维护自己合法的探望权。

案情回顾:

小朱与前妻小丽离婚后，小朱作为不直接抚养子女一方，想要探望孩子却遭小丽阻拦。小朱与小丽无法就探望方式和时间协商一致，小朱决定起诉，要求法院明确探望安排，争议点在于探望权的具体行使方式及小丽不配合的问题。

案情分析:

1、依据《民法典》规定，小朱依法享有探望子女的权利，小丽有协助义务。双方无法协商时，法院会根据实际情况判决，保障小朱的合法探望权益。
2、小朱起诉时需在起诉状中写明诉求及小丽阻拦探望的事实理由。法院审理会从利于子女身心健康角度判决。若小丽不配合执行判决，小朱可申请强制执行。