一、抚养费计算标准
抚养费的具体数额确定，主要考虑三个重要方面。
一是子女的实际需要，这涵盖了子女日常生活的各项开支，比如饮食、衣物、教育、医疗等。
二是父母双方的负担能力，毕竟抚养费的支付要在父母经济能力可承受范围内。
三是当地的实际生活水平，不同地区生活成本有差异。
对于有固定收入的父母，一般按照月总收入的20%至30%比例给付抚养费。
而无固定收入的，抚养费数额依据当年总收入或同行业平均收入，并参照上述比例确定。
二、可索要金额
如果存在6年未支付抚养费的情况，可按标准算出这6年的总额。
三、解决途径
当遇到抚养费未支付的情况，首先可以尝试与对方友好协商索要。
通过沟通，明确指出对方的责任和应支付的金额，争取和平解决。
若协商不成，可向法院起诉。
法院会综合各种情况，如双方经济状况、子女实际需求等作出公正判决，以保障子女的合法权益。

案情回顾:

小朱与小丽离婚后，小丽独自抚养孩子。小朱月收入5000元，但6年未支付抚养费。小丽索要时，小朱认为自己生活开销大，负担不起按20%比例支付抚养费的金额，双方产生争议。

案情分析:

1、按照抚养费计算标准，小朱有固定收入，应按20%比例支付抚养费，即每月1000元。其以自身开销大为由拒绝支付足额抚养费，缺乏法律依据。
2、6年未支付，按标准计算总额应为72000元。小丽索要合理合法。若协商不成，小丽可向法院起诉，法院会综合考虑双方经济状况及子女实际需求等作出公正判决。