判断一个人是否没有抚养能力，需从多方面进行综合考量，具体如下：
1.经济状况方面：
经济状况是判断抚养能力的重要因素之一。
若一个人的收入极低，甚至难以维持自身及子女的基本生活需求，那很可能被认定为没有抚养能力。
例如，长期处于失业状态，没有稳定的经济来源，或者因患有严重疾病、残疾等原因丧失了劳动能力，同时又不存在其他经济收入途径。
在这种情况下，为子女提供食物、安全的住所、接受教育的机会以及必要的医疗保障等都会变得十分困难。
因为抚养子女需要一定的经济基础来支撑其成长和发展，缺乏经济能力无疑会对子女的生活产生重大影响。
2.身体状况方面：
当一个人自身存在严重的疾病或残疾时，不仅会影响到自身的生活自理能力，更无法有效地照顾和抚养子女。
比如患有精神疾病，可能无法对子女进行正常的教育和引导；患有严重传染性疾病，可能会将疾病传染给子女，威胁其身体健康。
而且，如果没有合适的辅助照顾措施来协助其抚养子女，那么从身体状况角度来看，可认定其没有抚养能力。
3.其他特殊情况方面：
除了上述两种情况外，还有一些特殊情况也需考虑。
例如，因犯罪被判处长期监禁等限制人身自由的刑罚，在服刑期间，客观上根本无法履行抚养子女的义务。
另外，如果存在严重的不良嗜好，如吸毒、酗酒等，这些行为不仅会严重影响自身的身心健康，还会对子女的成长造成极大的负面影响。
若当事人没有改正的意愿和实际行动，同样可视为没有抚养能力。

案情回顾:

小朱和小李离婚，争夺孩子抚养权。小朱长期失业，身体有残疾，还曾因犯罪被判处较长刑期刚刑满释放，且有酗酒恶习；小李经济稳定，身体良好。争议点在于小朱是否有抚养孩子的能力。

案情分析:

1、从经济状况看，小朱长期失业，又有残疾，无稳定经济来源，难以提供孩子成长所需经济支持，在经济方面抚养能力不足。
2、身体状况上，小朱有残疾，可能影响生活自理，无法有效照顾孩子，从这一角度也缺乏抚养能力。
3、特殊情况方面，小朱虽刑满释放，但曾被长期监禁，且有酗酒恶习，对孩子成长有负面影响，整体看其抚养能力欠缺。