离婚后带着两个儿子生活，无疑会遭遇许多挑战。
在经济层面，这意味着他必须扛起抚养两个孩子的重担，得有一份稳定且可观的收入来源。
只有确保经济的稳定，才能满足孩子们日常的衣食住行等需求。
生活照料上，他要像个细心的家长一样，合理规划孩子的饮食。
精心准备营养均衡的饭菜，让孩子们吃得健康。
同时，注重孩子的起居规律，按时督促他们起床、睡觉，养成良好的生活习惯。
在教育方面，也要给予足够的关注和引导，帮助他们学习知识，培养良好的品德和行为习惯。
法律上，他拥有争取孩子抚养权的权利，要在离婚协议中明确孩子的抚养方式，若遇到子女抚养的纠纷，要懂得运用法律武器，如及时向法院提起诉讼，通过合法途径来维护自己和孩子的权益。
总之，离婚带两个儿子的男人需要在经济、生活和情感等多个方面做好充分准备，以积极的心态面对生活，为孩子们营造一个温暖、稳定的成长环境。

案情回顾:

小朱与前妻离婚后带着两个儿子生活。在经济上努力工作赚钱，生活照料上精心安排孩子饮食起居，教育上也给予关注引导。争议点在于前妻对探视时间和方式不满，认为协议不合理，引发子女抚养纠纷。

案情分析:

1、从经济层面看，小朱需努力确保稳定收入以满足孩子生活需求，这是抚养孩子的物质基础，若收入不稳定可能影响孩子生活质量。
2、生活照料和教育方面，小朱的细心照顾和引导有助于孩子健康成长，是履行抚养责任的体现。
3、在法律层面，小朱争取抚养权并明确抚养方式是合理的，若遇纠纷通过诉讼维护权益是合法途径。