将孩子的抚养权划归前妻，常见的方式主要有以下两种：
一、协议变更
这种方式是建立在双方能够友好协商并达成一致意见的基础上。
具体来说，夫妻双方需要心平气和地坐下来，就抚养权变更的相关事宜进行深入讨论。
然后，签订一份详细的抚养权变更协议。
在这份协议中，要对各个关键问题做出明确约定。
比如探视权，需确定非抚养方探视孩子的具体时间、地点和方式，以保障双方都能合理地与孩子相处。
对于抚养费，要明确支付的金额、支付的周期以及支付的方式等。
同时，协议必须体现双方真实的意愿，不能存在任何强迫或欺诈的情况，而且其内容也不能违反法律法规和公序良俗。
协议签订后，双方都应当严格按照协议的约定，切实履行各自的义务。
二、诉讼变更
如果双方无法通过协商达成一致，那么就只能通过法律途径来解决，即向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
在诉讼过程中，想要将抚养权划归前妻的一方，需要提供充分且有力的证据。
这些证据要能够证明变更抚养权对孩子的成长更为有利。
例如，前妻拥有更稳定的居住环境，能为孩子提供一个温馨、安全的生活空间；或者前妻所在地区有更好的教育资源，有利于孩子接受良好的教育。
而自己则存在一些不利于抚养孩子的情形，比如患有严重疾病，可能无法全身心地照顾孩子等。
法院在接到诉讼请求后，会根据具体情况进行全面、细致的审理，并最终做出公正的判决。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，孩子抚养权归小朱。后小朱想把抚养权划归前妻小丽，双方先尝试协商，小朱提出协议要明确探视权、抚养费等，但小丽觉得抚养费支付周期不合理，协商陷入僵局。小朱遂向法院起诉请求变更抚养权。

案情分析:

1、在协议变更阶段，双方应基于真实意愿协商，对于探视权、抚养费等关键问题需达成共识。小丽对抚养费支付周期存异议，说明双方未充分沟通，未能体现双方真实意愿。
2、在诉讼变更阶段，小朱需提供有力证据，如小丽有稳定居住环境、当地教育资源好等，同时证明自身不利抚养情形，法院会综合审理后公正判决。