在生活中，有时可能会遇到没有收入从而给不起抚养费的棘手情况。
此时，可以从以下几个方面来妥善应对：
1.与对方协商：
当面临支付困难时，要主动且真诚地与直接抚养孩子的一方进行沟通。
找一个合适的时机，比如在一个安静、平和的环境中，详细地向对方说明自己目前的经济困境。
例如，是因为失业、突发疾病还是其他不可抗力因素导致没有收入。
争取协商出一个双方都能接受的临时支付方案。
可以是先暂缓支付一段时间，等经济状况好转后再补上；也可以适当减少当前的支付金额，以缓解自己的经济压力。
2.寻求亲友帮助：
可以试着向身边信任的亲友求助。
向他们如实说明自己目前的状况以及支付抚养费的紧迫性，看是否能借到一些资金来解决当下的难题。
同时，也要明确向亲友表明自己后续还款的计划和决心。
3.申请司法调整：
如果与对方协商无法达成一致意见，那么可以向法院寻求帮助。
向法院详细说明自己经济状况发生的重大变化，如提供失业证明、医疗费用清单等相关证据，证明自己确实没有实际支付能力。
法院在接到申请后，会综合考虑多方面因素，包括你的经济状况、孩子的实际生活需求等，然后作出合理的判决。
4.努力增加收入：
要积极主动地寻找工作机会，可以通过网络招聘平台、人才市场等渠道投递简历。
也可以考虑学习一些新技能，开展副业等合法的增收途径。
等经济状况改善后，再按照之前的约定或法院的判决支付抚养费。

案情回顾:

小朱失业后没有收入，无法支付孩子抚养费。小朱与直接抚养孩子的小李协商，小李不同意暂缓或减少支付。小朱向亲友求助无果后，申请司法调整，提交失业证明等证据，法院进行了判决。之后小朱努力增加收入。

案情分析:

1、小朱与小李协商时，应更充分说明经济困境及后续还款计划，争取小李理解，协商出合适方案，减少矛盾。
2、向亲友求助时，小朱要表明诚意和还款决心，让亲友更愿意帮忙。
3、申请司法调整，小朱提供的证据要真实充分，以便法院准确判断其经济状况，作出合理判决。
4、小朱应积极通过多种途径增加收入，尽早按约定或判决支付抚养费。